LA ADRENALINA EN LA VIDA DIARIA

 La adrenalina desempeña un papel importante en la vida cotidiana al ayudarnos a enfrentar situaciones estresantes y emocionantes. También contribuye a la toma de decisiones rápidas y a la supervivencia en situaciones de peligro.


  • La adrenalina nos predispone a actuar y reaccionar rápidamente. Prepara nuestro organismo para tener el máximo rendimiento, desencadenando nuestros mecanismos de supervivencia.
  • Actúa como hormona cuando se libera al torrente circulatorio (circulación sanguínea) y como neurotransmisor cuando se libera en el espacio sináptico (entre dos neuronas).
  • Correr: Cuando estamos en una carrera o escapando de algo, liberamos adrenalina.
  • Saltar cuerda: Actividades físicas intensas también pueden desencadenar la liberación de esta molécula.
  • Montar bicicleta: La emoción y la velocidad al andar en bicicleta pueden aumentar los niveles de adrenalina.
  • Patinar: La sensación de velocidad y equilibrio puede activarla.

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